Yoga Ayurvédico

“Para nosotras, la auténtica belleza nace del equilibrio”

La belleza, tal y como la como entendemos en El Espejo, hace confluir cuerpo, mente y espíritu a un ritmo adecuado y natural.

La mayor parte de los desequilibrios tienen su origen en un ritmo alterado entre cuerpo y mente. Estos desajustes traen consigo un desgaste enorme de energías y recursos. Y, cuanto más debilitados estamos, más nos dejamos arrastrar por el estrés, la ansiedad o la falta de motivación.

El yoga ayurvédico nos ayuda a lograr ese equilibrio. A eliminar las barreras que nos impiden encontrarnos con nuestro ser verdadero, con quien de verdad somos. Y creemos que ese encuentro es el comienzo para la alcanzar la verdadera belleza.

Próximamente estarán disponibles nuestras prácticas de yoga on demand para que puedas realizarlas cuando mejor te convenga.

Ve reservándote un hueco y siéntete mejor en todos los aspectos.